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压力对健康的影响是一个值得深入探讨的重要课。本文将进一步详细探讨压力对身体和心理健康的影响,以及如何应对和缓解这种压力。 首先,我们将介绍压力对身体健康的影响。长期的压力会导致一系列生理反应,如血压升 ...